Готовься к спорту — не занимайся спортом, чтобы приспособиться
Футбол воскресной лиги. Теннисные матчи выходного дня. Сквош с коллегами после работы. Гольф тур с клиентом. Любительский спорт великолепен … …… но он имеет свои опасности. К сожалению, многие люди не открыли захватывающих, интенсивных методов, используемых каждым хорошим тренером по фитнесу, поэтому они утверждают, что работа в спортзале скучна. Вместо этого они предпочли бы пнуть мяч по парку в воскресенье утром или поразить своих друзей вечером, чтобы вписаться в спортзал. Это здорово, и я всегда, всегда активно поощряю людей заниматься рекреационными или более соревновательными видами спорта. Я увлеченный футболист и…
Читать далее