спорт и недотепа
Я недотепа.
Когда мне было пять, моя мать игнорировала очевидную и сообщила мне в танцевальном классе с другими девушками моего возраста. Мой мозг воспоминания о танцевальном классе учитель, который орет на меня, потому что я всегда был на шаг и фото, которые вы до сих пор в нашем классе, одетые в соответствующие скрытые юбки, который был взят на концерт. Я в заднем ряду, и я была самая короткая девочка в классе.
В начальной школе спортзал был кошмар. Когда студенты одноклассника выбрали для спорта команды, я всегда был последним. С другой стороны, он был хорошим другом лидера команды и вскоре она выбрала меня, несмотря на то, что она знала, что я делаю команду на последнем месте.
В средней школе, мои друзья пригласили меня присоединиться к GAA, девушки Athletic Association. Я был членом команды девушек по баскетболу, и я не помню, как мы сделали это, но я думал, что мы не получили много игр. Это были дни, когда каждая девушка охватывает небольшую площадь ограничена на полу, так что мы не двигались по двору. Я думаю, что я вызывает слишком большой ущерб.
Во время я пошел в значительной степени, чтобы избежать в командных видах спорта. Однажды я попытался гольф, но я отодвинулась, когда я кричал на меня другие игрок в гольфе, потому что я делал слишком много времени, чтобы закончить каждое отверстие. На одном курсе, я побил рекорд самого высокого количества кадров в девяти отверстий. Это было незадолго до того я перестал считать. В конце концов, я ушел в гольф.
Когда моя дочь играла в команде софтбола в младшем высоте, некоторые организовали играть мать / дочь. Я получил телефон от одной матери, который спросил меня, хочу ли я играть за команды родителей, и я совершенно не говорил; Я была катастрофа в каждой команде. Наша семья приняла участие в игре и на полпути, было очевидно, что матери собирают детей. Женщина, которая позвала меня, подошел и спросил, если я говорю правду об их навыках. Она сказала, что мать не хочет бить девушка, но не хотела бросать игру.
Наконец — я был призван к высшей цели! Мама положить меня на первую базу, и моя способность поймать или ударить любой шар позволил девушки вернуть их матерей в две смены.
Особенность этого заболевания klutské что я люблю физическую активность, когда я одна. Я люблю долгие прогулки и походы по лесным тропам. Я люблю плавать и иногда я чувствую себя более комфортно в воде, чем из него. Каякинг это одна из моих любимых занятий, я ехал на велосипеде в течение часа, я не боялся упасть.
Имея это в виду, я пошел на поиски класса упражнений, которые отвечали бы моим потребностям. Сначала я попробовал йогу. Потребовалось несколько классов, прежде чем я понял, что мое тело никогда не будет изгибаться в изображениях, что учитель йоги демонстрирует. Классы казались бесконечными, и мои мысли часто бродили в разных направлениях.
Потом Тай-чи и результаты были совершенно одинаковыми. Мы стояли и мы двигались немного больше, но для меня это было все еще медленно. Движения чувствовать себя неестественно, и я боялся, что начинается, когда класс пришел к полному ропота.
Я переехал в Zumba, который был определенно быстро, и я наслаждался музыкой. Но это не было задолго до того, коленки начали выдвигать возражения. Zumba процедура включала много прыжков и шагов, которые были на старых суставах трудно. Я пытался остаться на земле, но это было трудно изменить действия.
Однажды я решил работать с личным тренером. Первоначально, это было здорово. Я встречался с ним несколько раз в неделю, и дал мне ряд упражнений. Постепенно добавляют больше и подтолкнула меня работать лучше. Я любил кого-то, чтобы вести меня. Тогда мой болящий колено начал ныть, спина казалось, что поднималось, и я не мог повернуть шею. Когда я сбросил вес на кончике, я решил, что у меня было достаточно. Я начал ходить и плавать.
Вскоре после того, как мы переехали во Флориду, я нашел класс упражнения, которые я никогда раньше не слышал. Он был назван NIA (Нейромышечные интегративные действия). Первый класс был полностью отличается от всего, что я когда-либо пробовал. Музыка была забавой, инструктор вел нас в простых танцевальных шагов, которые я мог бы даже смотреть, и процедуры, которые повторяются, так что я мог бы узнать их. Инструктор объяснил, что каждый человек в классе всегда должен делать то, что ее лучший костюм. Показаны различные уровни рыть или сгибание и предупредил всех нас, чтобы слушать наши тела. В течение одного часа, он сказал нам, чтобы сделать свой собственный танец; Следуйте музыку и двигаться в любом случае, мы считаем, что наше тело нужно.
Я смотрел на других женщин в классе, и они танцевали свой путь; Скручивание, поворачиваясь, гибка — некоторые быстро, некоторые медленно, некоторые просто схватив оружие — в основном с закрытыми глазами. Никто не заботился о том, что делает кто-то другой, и никто не решает, о способности кого-то другого. Мы потратили последние десять минут курса на полу на ковриках, которые делают «Напольные игры», которые снова прошли через наши руки и ноги, наше ядро, в любом случае, что мы хорошо понравившиеся.
Вскоре я узнал, что NIA смешанные боевые искусства, йога, танцы и аэробика. Другими словами, все фитнес-программы, которые я попробовал и вернулся смешивать в удовольствие танцульки! Я четко знал, что я нашел упражнения дома.
NIA мне, что превращается в пять лет недотепа изящной балерины; Опыт школьная команда для успешного спортсмена и упражнений-противных превратилась в страстную ученика NIA! Я не чувствовал себя Klute — хотя по-прежнему избегая командные виды спорта (некоторые вещи никогда не меняются!). Так что сегодня, на данный момент, я планирую продолжать танцевать с NIA!
гигантское записная благодаря моему бесстрашному NIA инструктору: Гейл Кондрик