Советы по фристайлу на сноуборде

Сноуборд — довольно популярный вид спорта, в основном для отдыха, хотя и профессиональный. По оценкам, в Соединенных Штатах проживает около 3,4 миллиона человек. Существует три основных стиля сноубординга:

Бесплатный сноуборд

Это лучший стиль для начинающих, если вы новичок в сноуборде. По сути, речь идет о том, чтобы стоять на борту и ехать с горы или холма. Используемые здесь сноуборды длиннее и уже.

Alpine Snowboarding

Это сноуборд с упором на чистые и изогнутые повороты.

Фристайл сноуборд

Это самый популярный стиль сноуборда, в котором сноубордист выполняет прыжки, повороты и другую акробатику. В основном используется в соревнованиях по сноуборду.

Как одеваться для сноуборда

Необходимо правильно одеваться перед сноубордом, так как это помогает избежать травм. Теплая одежда необходима для защиты от холодной погоды. Убедитесь, что у вас есть слой снега, штаны и тепловой слой. Одежда должна быть утепленной, легкой и водонепроницаемой. Снежная шуба должна быть достаточно длинной, чтобы покрыть вашу живот, а снежные штаны должны сидеть свободно, чтобы вы могли легко двигать ногами. Также необходимы снежные перчатки. Некоторые сноубордисты могут предпочесть перчатки вместо перчаток, но независимо от ваших предпочтений, они должны иметь изолированные вкладыши, которые впитывают влагу и пот и должны быть водонепроницаемыми. Наручные протекторы могут носить, особенно новички, под перчатками, поэтому они защищены от травм при падении. Защитные очки необходимы для защиты глаз от прямых солнечных лучей, ультрафиолетового излучения, ветра и частиц. Также обязательно носить защитный шлем, будь вы новичок или эксперт, чтобы защитить свою голову. Большинство шлемов для сноуборда имеют встроенную изоляцию, которая сохраняет тепло вашей голове. Убедитесь, что шлем подходит правильно.

Сноубордическое оборудование Freestyle

Настоящее сноубордическое снаряжение состоит из ботинок, креплений и сноуборда. Существуют специально разработанные ботинки для сноуборда со ступеньками или ремешками в креплениях, используемые для крепления ботинок к сноубордам. Нужно обеспечить правильное ношение обуви. Обувь может быть жесткой или мягкой.

Для этого стиля предпочтительны мягкие ботинки, поскольку они обеспечивают комфорт водителя, большую поддержку и большую гибкость голеностопного сустава. Фристайл сноуборды короче, шире, более гибкие и устойчивые, позволяя сноубордисту прыгать, крутиться или пробовать любой другой трюк, который он хочет.

Как подойти и тренироваться в вольном сноуборде

Перед тренировкой сноуборда со свободным стилем важно тренироваться умственно и физически. Визуализируйте трюк, прежде чем вы сможете попробовать. Когда тренируешься, тренируйся с определенной уловкой. Физическая подготовка гарантирует, что вы в хорошей форме, ваши мышцы гибкие. Вы можете пойти в тренажерный зал, бегать трусцой, сидеть на корточках, подтягивать или растягивать все свое тело, чтобы наращивать силу своего тела и делать его более гибким для выполнения своих трюков.

И самое главное, верь в себя!