Преимущества витамина D12 для вашего здоровья и благополучия

12 преимуществ адекватного витамина D3 (холекальциферол) можно легко узнать из медицинской литературы. Эти преимущества появляются в совершенно разных местах, поэтому можно предположить, что исследования действительны.

1. Адекватные уровни витамина D3 защищают от рака молочной железы. Одна из проблем раковых клеток заключается в том, что они не разрушаются, когда должны. Они все еще делятся и размножаются. Vit. D-рецепторы присутствуют на большинстве клеток в нашем организме и помогают вызвать соответствующую гибель клеток и идентифицировать иммунную систему, которую необходимо удалить.
2. То же самое для рака толстой кишки (толстой кишки). Рак толстой кишки и рак молочной железы повышены у людей. Те же люди, скорее всего, имеют более низкий уровень витамина D3 в крови. Людям, у которых на коже больше пигмента, нужно на 30% больше солнечного света для производства достаточного количества холекальциферола. Каждый, особенно темнокожий человек, должен дополнять друг друга, если они живут в северных широтах, где в течение нескольких месяцев уменьшается количество солнечного света в год.
3. Витамин D регулирует усвоение кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей. Низкие уровни D3 связаны с плохим развитием костей у детей и размягчением костей у взрослых, называемым остеопенией, если она слабая, или остеопорозом, если он прогрессирует.
4. Витамин D3 связан с правильной иммунной функцией. Неслучайно, что «холодный сезон» наступает в зимние месяцы, когда меньше солнечного света. Здоровье мозга зависит от ряда факторов, одним из которых является достаточный уровень витамина D3.

Поддержание достаточного уровня витамина D3 в нашей крови и тканях связано с уменьшением изменений в старении в нашем организме. Хотите сохранить свою жизнеспособность дольше? Убедитесь, что в вашей диете достаточно витамина D или солнечного света в вашей жизни. Некоторые гинекологические инфекции у женщин связаны с недостаточным уровнем витамина D3 в крови. Бактериальный вагиноз является наиболее распространенным и наиболее трудным для контроля. Если у вас вагинит, и это не ясно, проверьте уровень витамина D в крови 25OH. Инсулин является очень важным гормоном, но может быть выше или ниже секреции. Витамин D помогает регулировать секрецию инсулина. Многие пациенты, особенно женщины, жалуются на боль в суставах и усталость. Некоторые из них были диагностированы с фибромиалгией. Недостаточный уровень D3 в крови связан с этими болями, болями и усталостью. Проверьте свой уровень витамина D 25OH или пройдите 1000 МЕ / день терапевтического теста, чтобы сохранить список своих симптомов. Аутоиммунные расстройства вызывают путаницу в наших телах. Общие заболевания, вызванные аутоиммунной дисфункцией, включают диабет, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Достаточный Вит. D3 в крови и тканях снижает риск и тяжесть таких заболеваний. Гипертония связана с недостаточным уровнем в крови и тканях ряда минералов и жизненно важных веществ, таких как калий, кальций, селен, и вы уже догадались, Вит. D3.

5. Витамин D3, если он содержится на достаточном уровне в крови, снижает риск смерти от любой причины. Это не панацея, но, похоже, она играет более важную роль в нашем здоровье, чем в прошлые годы.

——————————————————————-

Мотозапчасти оптом
Велозапчасти оптом
Запчасти для скутеров оптом
Запчасти для снегоходов оптом
Запчасти для бензопил оптом