Преимущества футболистов с краниосакральной терапией

Наконец, внимание уделяется проблеме потрясений в спорте, особенно в футболе.

Эта осведомленность объясняется уменьшением числа шоков, о которых сообщалось в прошлом сезоне. в НФЛ. Тем не менее, игроки изо всех сил пытаются найти способы эффективно оправиться от шоков и других травм, чтобы они могли быстро вернуться на поле в конкурентном профессиональном футбольном бизнесе.

Черепно-крестцовая работа — это легкая сенсорная терапия, которая помогает организму мягко заживать и снимать травмы изнутри, снимать воспаление и увеличивать подвижность тканей. Получение краниосакральной работы помогает игрокам быстрее восстановиться и быстрее вернуться в игру. «

» Что я обнаружил с помощью краниосакрального, так это то, что он почти идеально подходит для спортсменов », — сказал Рики Уильямс, профессиональный забег, который недавно ушел из Балтиморских Воронов после игры. в НФЛ уже более десяти лет. С тех пор, как ушел на пенсию, Уильямс создал #ProjectLimitless для повышения эффективности лечения и повышения осведомленности спортсменов и мира.

«Когда я играл, я заметил, что все в игре было проще, и когда я подумал об этом, я понял, что это как-то связано с черепно-крестцовой работой, которую я выполнял. «

Уильямс обнаружил краниосакральную работу после того, как сломал ему руку и разорвал ахиллово сухожилие во время игры за аргонавтов в Торонто в 2006 году. Он был так впечатлен тем, как хорошо он себя чувствовал после того, как принял решение принимать краниосакральные сеансы как часть своего исцеления посещал занятия и стал квалифицированным черепно-сакральным терапевтом, обучающимся в институте Упледжера и в институте Милна.

Черепно-крестцовая система существует у каждого человека и животного с мозгом и позвоночником. По словам доктора. Джон Апледжер, современный основатель краниосакральной терапии, краниосакральная система простирается от костей черепа, лица и рта (черепа) посредством жидкостной и мембранной гидравлики к нижнему концу позвоночника (крестец). Поскольку черепно-крестцовая система окружает и защищает головной и спинной мозг, ограничения в его мембранах могут напрямую влиять на все аспекты работы центральной нервной системы, от двигательной функции до эмоций.

Баланс жидкости и устранение ограничений в ткани особенно важен после встряхивания и помогает улучшить концентрацию и равновесие и облегчить головные боли, головокружение, депрессию, спутанность сознания, бессонницу и перепады настроения.

Преимущество краниосакральной терапии заключается в том, что она работает со всем телом и помогает излечить все травмы

«Природа футбола заключается в том, что вы тренируетесь очень тяжело и получаете травмы. Поскольку сезон такой длинный, нет времени отдыхать, и вы наносите слой травмы на слой ", — сказал Уильямс. «Особенно очень развернутая работа, которую мы выполняем в черепно-крестцовой области, буквально оторвала годы травмы от моего тела и дала моему телу больше свободы. Черепно-крестцовая работа, безусловно, способствовала долголетию моей карьеры.

» »

Черепно-крестцовая работа

«Мое мнение таково, что мы тратим шесть месяцев на интенсивное разрушение нашего тела, поэтому я решил, что хочу очень интенсивно проводить межсезонную заботу о своем теле», — объяснил Уильямс. «И я узнал, что у меня нет« возраста »в футболе, и мое тело остается гибким и свежим».

Краниосакральная терапия предназначена не только для футболистов. Любой может извлечь выгоду из этой прекрасной работы. Это особенно полезно для людей, страдающих от головной боли, мигрени, боли в суставах, беспокойства и проблем со сном.

«Когда кто-то переживает краниосакральную сессию, очень трудно вернуться и получить больше работы», — сказал Уильямс. «Для многих людей, когда они становятся краниосакральными, это первый раз, когда кто-то помогает им прислушиваться к их телам — наши суставы, наши органы требуют некоторого внимания, некоторой заботы, а мы не делаем это для себя». Поэтому очень приятно найти очень осторожного терапевта — любой модальности — который поможет вам выслушать ваше тело и построить сообщество между вами и вашим телом. «

Людям часто трудно описать, на что похожи краниосакральные сеансы, но результаты ясны. Спросите Рики Уильямса. « Преимущество краниосакральной работы заключается в том, что ваше тело будет чувствовать себя лучше, а ваш ум будет чувствовать себя лучше».